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#1 Posted : Tuesday, February 12, 2019 12:32:34 AM(UTC)
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L’ambition est l’une des qualités les plus admirables d’un coureur de fond. Les débutants commencent souvent à penser à www.casadelaluna.es courir leurs 10 premiers kilomètres quelques mois après avoir découvert les plaisirs de la course. Et parfois, ceux qui viennent de courir leur premier 10 km commencent immédiatement à planifier leur premier semi-marathon ou marathon.

J'ai remarqué ce phénomène pour la première fois dans les années 1980, lorsque la course sur route a connu un essor considérable et que des millions de personnes ont découvert notre sport. En tant qu'éditeur et rédacteur en chef du magazine Running Times à cette époque, j'ai re?u de nombreuses informations d'hommes ou de femmes qui avaient commencé à courir et qui avaient terminé Nike Air Max Ld Zero Femme un marathon en moins d'un an.

Courir un marathon dans un an ou deux après avoir commencé à courir est sans aucun doute un exploit remarquable. Et les histoires de personnes qui ont fait cela étaient généralement des histoires de jalons mémorables, exaltants, dans la vie du coureur. Souvent, ils vivaient une expérience unique.

Mais cet aspect ?une fois dans une vie? s'est souvent avéré être un malheur, pour beaucoup, et l'est encore aujourd'hui. Si vous accélérez trop votre entra?nement pour cette première longue course, vous pourrez peut-être faire le trajet le jour de la course, mais au détriment de votre plaisir futur du sport. Il faut du temps pour développer la force et l'endurance à des niveaux qui peuvent être maintenus pour un plaisir à long terme, et pour la plupart des gens, cela prend plus d'un an ou deux.

Une autre Nike Air Pegasus 83 Femme différence essentielle entre le FlexMassager et les batons de massage réside dans les formes variées des perles de massage dans les rouleaux principaux de l'appareil. la conception standard des autres produits contient des rouleaux uniformes et circulaires, tandis que le FlexMassager comporte deux perles de forme différente. Cette différence procure une expérience bénéfique dans les grands et les petits groupes musculaires - un massage sur le quadriceps a une sensation remarquablement différente d'un massage au mollet, ce qui peut aider à travailler les muscles plus en profondeur qu'un modèle uniforme ne pourrait permettre. Cette souplesse s'avère particulièrement utile lors du massage des muscles entourant le tendon d'Achille et le fascia plantaire, contribuant ainsi à atténuer la sensibilité au soutien des groupes musculaires.

Parmi Nike Internationalist Womens les différences de conception variées entre le FlexMassager et les autres produits de massage, figure l'inclusion de deux grands rouleaux sphériques de part et d'autre de l'appareil. Les balles mobiles permettent une pénétration musculaire profonde, permettant à l'utilisateur de localiser des crampes ou des points douloureux spécifiques au sein de groupes musculaires plus importants. Ces éléments se sont révélés être une excellente inclusion sur le dispositif lors de son utilisation pour cet examen, permettant aux coureurs qui ont échantillonné le produit de localiser facilement des muscles spécifiques.

Dans l’ensemble, le FlexMassager s’avère être une excellente option pour un appareil de massage portable, léger et pratique qui est facile à emballer et très efficace. La conception de la corde permet aux coureurs de réduire les Adidas Superstar Hombre crampes dans les jambes sans prendre de place, et les balles de massage aident à localiser les douleurs musculaires délicates. Cependant, comme le périphérique est portable, certains coureurs peuvent penser que le FlexMassager est trop petit pour atteindre tous les groupes musculaires en un seul passage. De plus, la conception de la corde crée moins de pression globale qu'un modèle à manche rigide. Toutefois, ces plaintes sont mineures et n’affectent pas les avantages extrêmement positifs procurés par FlexMassager. Au prix de 29,95 $, le produit est hautement recommandé pour les coureurs et les athlètes de tous les horizons, soit comme unité de massage de choix, soit comme complément portable aux rouleaux en mousse.
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